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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

天空体育:拜仁左后卫戴维斯今夏离队 下家是皇马

北京时间2月26日,德国天空体育的报道,拜仁慕尼黑左后卫戴维斯很有可能会在今年夏天离开俱乐部,而他的下家则是皇家马德里。

戴维斯目前的身价为7000万欧元,他于2019年1月以约1400万欧元的身价从北美职业足球大联盟的温哥华白帽队来到慕尼黑。

报道称,就现阶段的情况来看,拜仁慕尼黑预计戴维斯将在今年夏天离开俱乐部,由于目前尚未就续约达成一致。有一点是明确的:拜仁慕尼黑不想在2025年免费失去他!皇家马德里正在努力争取签下戴维斯,但是,目前还没有正式报价。

(TH)

【历史交锋】

9月17日,西甲第6轮,巴萨在主场7-2大胜桑坦德竞技。这一场大胜让巴萨制造了多项纪录,弗里克的球队在进攻端实在是有点过于吓人。这个赛季,他们仍是西甲和欧冠的冠军大热门。

超强的进攻火力让巴萨自1935年以来首次取得开局7连胜。同时,巴萨在联赛中开局6连胜,且进球数达到了28个,西甲历史上首次有球队能取得如此成就。

在五大联赛本赛季总进球的榜单上,打进33球的巴萨高居第一,且是断层领跑,第二名弗赖堡比巴萨少了11个球。最近92年以来,巴萨首次在前7场比赛中进球超过30个。

在今天的比赛中,巴萨火力全开。前25分钟,巴萨已经2-0领先。随后,桑坦德竞技扳回一球。看到对手竟然还手,巴萨不留情面,此后又打进5球。其中,拉菲尼亚上演帽子戏法。

巴萨本赛季已经踢了7场比赛,包含6场西甲,1场欧冠。在这7场比赛中,巴萨打进了33球,场均4.7球。其中,有5场进球数都达到了5+。最近5场比赛,巴萨的进球数都达到了4个,这是1960年以来首次出现该情况。

29岁的拉菲尼亚这赛季不可阻挡。莱万离队后,拉菲尼亚在中锋位置上如鱼得水。前7场,他打进11球,助攻3球,独造14球,场均2球。在巴萨,拉菲尼亚最近11次主罚点球全部命中。

【球员介绍】

2025年7月8日下午,在苏州的香格里拉酒店,召开了“2025年世界拳击协会亚洲年会启动仪式新闻发布会”。

加上国内的职业拳击从业人员、记者,WBA亚洲年会的规模有望超过300人。

主要由苏州定园推广公司支持的CPBA(中国职业拳击组织)将加盟WBA亚洲,成为其在中国的区域赛事认证合作机构。金元在发布会上,向CPBA主席刘定伟颁发了WBA亚洲区副主席的任命书。

在最近一年得到刘刚着重培养,并送去美国进行了特训的+224磅重量级拳手蒋一泽、以及经历过上下起伏锻炼,刚刚在6月泰国客场8回合TKO对手,拿下140磅超轻量级亚洲金腰带的王乐泉会共同亮相,打自己的卫冕战。

只有WBC远东以及新成立的ABO执裁机构在国际拳击档案网BoxRec的加持下,吸收了其余组织的一些优秀裁判,于国内逐渐做大。

届时,除了WBA亚洲的主席阿伦-金之外,WBA世界主席门多萨会莅临苏州,见证WBA亚洲区域组织的繁盛。而前世界重量级拳王迈克-泰森也将在7年之后,再次来中国,到姑苏古城为年会助兴。

WBA亚洲区副主席刘定伟在发布会上表示,欢迎全世界的拳击从业者们来到苏州,领略东方“园林之城”的风貌。届时会努力做好东道主的工作,希望9月的WBA亚洲年会和赛事,都能获得圆满成功。

这次CPBA和WBA亚洲的合作,会将原来的CPBA和WBA中国机构裁判体系进行整合。未来,国内会出现CPBA和ABC两个互相竞争和促进的赛事服务/认证机构。

疫情结束后,IBF和WBA的中国机构目前都暂时处于不活跃状态;WBO中国以前就名同虚设,一直在WBO亚太的领导下,缺乏独立性。

除了以上两条之外,曾培养出熊朝忠、徐灿两名世界拳王的著名推广人刘刚还介绍了年会期间的赛事安排。

对于已经122磅亚洲正规金腰带拥有者王德康,金元承诺会力求让他在7月排名公布后,重新回到世界前15的行列。

WBA亚洲秘书长金元承诺说,Fight Fax的官方代表也会在9月来到中国苏州参加年会,并向参会人员解释自己的运营模式。

WBA亚洲秘书长金元在会上宣布:将于今年的9月2日到5日,在苏州举办WBA亚洲年会。预计将会有大约100多名来自全世界的职业拳击、推广人、经纪人和国家\地区协会官员、裁判与会。

发布会上还确立了一项对于中国职业拳击未来发展,具有重大意义的合作。

参加CPBA比赛的拳手,将会和过去两年熊朝忠在云南推广的赛事一样,将比赛战绩上传至“第三方国际媒体数据库Fight Fax(格斗传真)”。

CPBA及其支撑赛事推广机构——苏州定园国际体育文化交流传播有限公司主要和WBO方面进行合作,推广和培养了葛文峰、向静两名WBO世界前15排名拳手。

众所周知,在疫情前,包括四大组织在内,有多个活跃于中国大陆或者覆盖了中国台湾、中国香港以及澳门的大中国区赛事认证组织存在。

(周超)

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