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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

北京时间8月15日,意大利媒体Sportmediaset带来转会消息,尤文图斯持续扩充门将引援候选名单,将巴黎圣日耳曼门将卢卡斯·舍瓦利耶纳入考察范围。斑马军团已经向巴黎方面询问球员转会可行性,不过现阶段双方尚未开启正式谈判,这笔交易依旧停留在信息调研阶段。

战术层面,尤文新帅希望引进一名脚下技术出色的门将,强化球队由守转攻效率。意甲赛场越来越重视门将的出球能力,舍瓦利耶在里尔时期就证明过自己能够承担后场组织任务。同时球员年龄优势明显,如果成功引进,尤文可以完成门将位置多年框架搭建,避免频繁更换门将带来的磨合成本。

不过这笔转会存在多重阻碍。首先巴黎圣日耳曼没有主动出售的计划,球员合同年限很长,俱乐部不会轻易低价放行。如果尤文想要推动交易,需要拿出匹配球员身价的报价。其次,舍瓦利耶本人尚未明确表达离队想法,依旧希望留在巴黎竞争主力位置,球员团队还在评估所有潜在邀约。除此之外,舍瓦利耶并非尤文引援首选,维卡里奥仍然是技术团队心中第一目标,只有头号目标谈判彻底失败,尤文才会全力冲击舍瓦利耶。

报道显示,尤文图斯今夏一直在寻找长期主力门将。球队此前重点追逐维卡里奥,但与热刺的谈判推进缓慢,多条引援道路受阻,管理层决定拓宽目标范围。经纪人团队将舍瓦利耶推荐给尤文之后,教练组对这名法国门将进行评估,认定他符合现代足球门将技术标准,具备成为一号门将的潜力。

业内分析指出,尤文锁定多名门将备选,是应对转会窗口倒计时的稳妥策略。一旦首选目标无法达成,球队可以迅速启动备选方案,避免新赛季门将位置人员储备不足。但与此同时,多线追踪目标也会分散谈判资源,想要说服巴黎放人、打动舍瓦利耶,尤文需要拿出具备吸引力的合同方案。

现年24岁的卢卡斯·舍瓦利耶出身里尔青训,2025年夏天以4000万欧元转会费登陆巴黎圣日耳曼,合约持续至2030年。他身高189厘米,门线反应迅速,擅长主动出击与后场长传发动进攻,契合注重后场传控的战术体系。上赛季初期舍瓦利耶一度担任巴黎主力门将,不过随着萨福诺夫状态稳定,他逐渐失去首发位置,出场时间大幅缩减。队内竞争压力之下,球员未来出现变数,多家欧洲俱乐部持续关注其动向。

意甲转会窗口进入收官冲刺阶段,尤文门将引援工作迫在眉睫。球队一边继续跟进维卡里奥,一边持续观察舍瓦利耶的处境。外界拭目以待,尤文能否敲定心仪门将,卢卡斯·舍瓦利耶是否会离开巴黎登陆意甲赛场,后续两家俱乐部的沟通进展,将持续受到法国足坛与意甲球迷密切关注。

【历史交锋】

北京时间1月16日凌晨,2025斯诺克大师赛第四日战罢。在最后2场首轮比赛中,2号种子K·威尔逊大比分6-4战胜10号种子张安达,7号种子卢卡·布雷切尔大比分6-3战胜16号种子克里斯·韦克林,最后2个晋级8强。

在第四日首场比赛中,2号种子K·威尔逊对阵10号种子张安达。他俩此前只在WST巡回赛及Q Tour等资格赛事中交手过5次,达仔3胜1平1负稍占上风,不过双方最近一次交手还要追溯到2022斯诺克冠军联赛(排名赛版本)小组赛中,两人大比分2-2战平。这是他俩之间首场9局5胜制以上的长局制比赛,是他俩之间首场11局6胜制的比赛,还是他俩之间首场“三大赛”及大师赛的较量。

与去年相比,本届比赛,除丁俊晖和张安达外,中国选手阵容中又增加了斯佳辉,其中,斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外,今年的参赛阵容中,共有6位“大满贯”选手,6位从未拿过“三大赛”冠军的选手,以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。

第四日只打出1杆破百:张安达在对阵K·威尔逊的第八局中打出单杆141分的当日单杆最高分,其生涯破百数达到149杆,继续排名历史单杆破百榜第61位,距离上一位的颜丙涛(153杆)还差4杆。

比赛中,“比利时子弹”先胜一局后,英格兰人打出单杆69分扳回一城。随后,“小和尚”也打出1杆80+,连胜2局,大比分3-1领先进入中场休息。下半场的进程与上半场如出一辙,布雷切尔率先打出1杆50+再胜一局,大比分4-2领先。韦克林将大比分追至3-4只差一局后,比利时人再轰1杆70+,连胜2局,大比分6-3最后一个晋级八强。

在当日第二场比赛中,7号种子卢卡·布雷切尔对阵16号种子克里斯·韦克林。此前,双方只在巡回赛中交手过4次,“比利时子弹”3胜1负占据上风,且最近保持着2连胜。此前两人之间的比赛全部都是短局制的比赛,这是双方首场9局5胜制以上的长局制较量,也是他们首次在大师赛以及“三大赛”上的对决。

本场比赛,上半场,“囧哥”先下一城后,达仔轰出单杆85分一杆制胜,扳回一局。随后,英格兰人打出1杆60+,连胜2局,大比分3-1领先进入中场休息。休息归来,中国悍将连轰2杆60+,再扳2局,将大比分追成3-3平。此后,“囧哥”再轰单杆69分,张安达回敬单杆141分,双方各胜1局,大比分改写为4-4平。关键时刻,K·威尔逊连胜2局,大比分6-4晋级八强。这样,3位中国选手只有丁俊晖1人晋级八强。

2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制,决赛采用19局10胜制,分2个阶段进行。在决赛之前,每天都有2场比赛,分为2个时段,每个时段1场比赛。

(清泠)

【球员介绍】

北京时间6月23日消息,近日,CBA最佳教练邱彪将卸任新疆男篮主教练一职,转而执教山东男篮的消息不胫而走。据《济南时报》报道,山东队方面对此已经做出了回应。

山东俱乐部有关负责人回应称,邱彪加盟山东男篮属于球迷猜测,此事还没有最终定论,双方目前并没有签合同。

上赛季,山东男篮在丁伟指教下未能打进季后赛,赛季结束后丁伟很快离任,山东队最近是在助理教练李敬宇带领下备战。

(勿忘初衷)

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国王VS开拓者直播现场画面 国王VS开拓者比赛精彩瞬间 国王VS开拓者赛前训练图集