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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
活塞（12-17）：康宁汉姆28分13助攻、艾维20分8篮板8助攻、比斯利18分、杜伦17分11篮板、哈达威16分、哈里斯10分3篮板、丰泰基奥10分
太阳方面，布克因伤缺阵，杜兰特空砍43分5篮板6助攻。太阳遭遇2连败，14胜13负跌至西部第11。
活塞133-125力克太阳
马刺（15-13）：文班30分7篮板3助攻10盖帽、瓦塞尔11分4篮板、凯尔登11分、索汉10分7篮板5助攻、保罗6分4篮板9助攻
马刺114-94大胜开拓者
开拓者（9-19）：夏普25分3篮板、西蒙斯18分4篮板6助5断、艾顿14分8篮板、亨德森12分4篮板
太阳（14-13）：杜兰特43分5篮板6助攻、比尔26分6篮板5助攻、琼斯19分、奥尼尔11分3篮板、努尔基奇10分7篮板6助攻
活塞七人上双，康宁汉姆28+13+关键三分率队取胜，赢下本场比赛后，活塞12胜17负排在东部第十。
文班亚马出战29分钟，16投8中、三分8中4、罚球11中10砍下30分7篮板3助攻10盖帽，正负值+23率队取得大胜。马刺2连胜，15胜13负升至西部第九。
（修楚）
【球队数据】
客场以4比0的比分战胜青岛西海岸之后，大连英博继续在积分榜上紧追成都蓉城，这也意味着成都蓉城错失第三个争冠“赛点”！
在下一轮，成都蓉城只要保持不败就足以夺冠，即使负于上海海港的话，只要大连英博无法战胜深圳新鹏城，成都蓉城也将夺冠。然而，博主魏老师指出，“以现在成都蓉城的阵容实力、厚度，包括丢掉两个赛季的士气，三连败不是不可能。”
在国际比赛日的首场比赛，成都蓉城迎来第二个“赛点”，只要对阵津门虎保持不败，就足以提前3轮夺冠。
成都蓉城仍然有机会提前3轮夺冠，那就是大连英博客场无法战胜青岛西海岸。第26轮之后，在青岛西海岸、北京国安、山东泰山均无法取胜的情况下，落后12分的大连英博就成为唯一一支有望“阻击”成都蓉城的球队。
然而，韦世豪、拜合拉木、费利佩集体缺席，让成都蓉城进攻大打折扣，无法攻破津门虎的球门。补时第1分钟，也就是距离比赛只剩2分钟时，基莱斯扫射进球，打入了制胜球，成都蓉城再一次失去“赛点”。
赛季最后3轮，成都蓉城将对阵上海海港（客场）、大连英博（主场）、山东泰山（客场），三场都是硬仗，唯一一个主场将对阵争冠对手，而两个客场则分别对阵老牌劲旅。大连英博则分别对阵深圳新鹏城（主场）、成都蓉城（客场）、天津津门虎（主场），赛程明显占优。
然而，客场对阵河南队，成都蓉城却最终与对手互交白卷，错失了第一个“赛点”。不仅如此，韦世豪、拜合拉木双双染黄，将因为累计黄牌停赛。同时，韦世豪赛后对河南球迷做出争议动作，被追加停赛3场，赛季提前报销。
8月29日主场战胜辽宁铁人之后，成都蓉城迎来了夺冠赛点，只要客场战胜河南队，成都蓉城就足以捧起中超冠军奖杯。
尽管客场作战，但阿奇姆彭早早利用反击挑射进球，中场休息之后连入3球。最终，大连英博客场4比0战胜青岛西海岸。27轮之后，大连英博以43分排名第2位，比排名榜首的成都蓉城少了9分，仍然有争夺冠军的希望。
在负于津门虎之后，如果成都蓉城最终以四连败的方式收尾错失冠军的话，那么将成为中超史上最离谱的争冠剧情。博主卖萌谁在行表示，“虽然中超冠军的悬念，现在是成都99%，大连1%。但如果最后1%的故事真上演了，那么这个1%的故事将会远远甩开申花的亚军和国安半程冠军，成为中超历史上最大的笑柄。”
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
【比赛分析】
北京时间12月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
活塞（12-17）：康宁汉姆28分13助攻、艾维20分8篮板8助攻、比斯利18分、杜伦17分11篮板、哈达威16分、哈里斯10分3篮板、丰泰基奥10分
太阳方面，布克因伤缺阵，杜兰特空砍43分5篮板6助攻。太阳遭遇2连败，14胜13负跌至西部第11。
活塞133-125力克太阳
马刺（15-13）：文班30分7篮板3助攻10盖帽、瓦塞尔11分4篮板、凯尔登11分、索汉10分7篮板5助攻、保罗6分4篮板9助攻
马刺114-94大胜开拓者
开拓者（9-19）：夏普25分3篮板、西蒙斯18分4篮板6助5断、艾顿14分8篮板、亨德森12分4篮板
太阳（14-13）：杜兰特43分5篮板6助攻、比尔26分6篮板5助攻、琼斯19分、奥尼尔11分3篮板、努尔基奇10分7篮板6助攻
活塞七人上双，康宁汉姆28+13+关键三分率队取胜，赢下本场比赛后，活塞12胜17负排在东部第十。
文班亚马出战29分钟，16投8中、三分8中4、罚球11中10砍下30分7篮板3助攻10盖帽，正负值+23率队取得大胜。马刺2连胜，15胜13负升至西部第九。
（修楚）
【球队数据】
客场以4比0的比分战胜青岛西海岸之后，大连英博继续在积分榜上紧追成都蓉城，这也意味着成都蓉城错失第三个争冠“赛点”！
在下一轮，成都蓉城只要保持不败就足以夺冠，即使负于上海海港的话，只要大连英博无法战胜深圳新鹏城，成都蓉城也将夺冠。然而，博主魏老师指出，“以现在成都蓉城的阵容实力、厚度，包括丢掉两个赛季的士气，三连败不是不可能。”
在国际比赛日的首场比赛，成都蓉城迎来第二个“赛点”，只要对阵津门虎保持不败，就足以提前3轮夺冠。
成都蓉城仍然有机会提前3轮夺冠，那就是大连英博客场无法战胜青岛西海岸。第26轮之后，在青岛西海岸、北京国安、山东泰山均无法取胜的情况下，落后12分的大连英博就成为唯一一支有望“阻击”成都蓉城的球队。
然而，韦世豪、拜合拉木、费利佩集体缺席，让成都蓉城进攻大打折扣，无法攻破津门虎的球门。补时第1分钟，也就是距离比赛只剩2分钟时，基莱斯扫射进球，打入了制胜球，成都蓉城再一次失去“赛点”。
赛季最后3轮，成都蓉城将对阵上海海港（客场）、大连英博（主场）、山东泰山（客场），三场都是硬仗，唯一一个主场将对阵争冠对手，而两个客场则分别对阵老牌劲旅。大连英博则分别对阵深圳新鹏城（主场）、成都蓉城（客场）、天津津门虎（主场），赛程明显占优。
然而，客场对阵河南队，成都蓉城却最终与对手互交白卷，错失了第一个“赛点”。不仅如此，韦世豪、拜合拉木双双染黄，将因为累计黄牌停赛。同时，韦世豪赛后对河南球迷做出争议动作，被追加停赛3场，赛季提前报销。
8月29日主场战胜辽宁铁人之后，成都蓉城迎来了夺冠赛点，只要客场战胜河南队，成都蓉城就足以捧起中超冠军奖杯。
尽管客场作战，但阿奇姆彭早早利用反击挑射进球，中场休息之后连入3球。最终，大连英博客场4比0战胜青岛西海岸。27轮之后，大连英博以43分排名第2位，比排名榜首的成都蓉城少了9分，仍然有争夺冠军的希望。
在负于津门虎之后，如果成都蓉城最终以四连败的方式收尾错失冠军的话，那么将成为中超史上最离谱的争冠剧情。博主卖萌谁在行表示，“虽然中超冠军的悬念，现在是成都99%，大连1%。但如果最后1%的故事真上演了，那么这个1%的故事将会远远甩开申花的亚军和国安半程冠军，成为中超历史上最大的笑柄。”
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
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